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自制玛咖茶饮 美容又健康

在中国人刚开始逐渐接触玛咖的时候,玛咖制品已经出现在西方国家热销。玛咖的神奇力量主要来源于由胚轴和直根发育膨大形成的肉质根,那长的像极了小萝卜平平无奇的外表下,却蕴含着无穷的力量。

玛咖在秘鲁民间已经流传已久,秘鲁人服用玛咖以激发他们的身体潜能、强壮体魄、提高耐力、保持精力长久充沛,同时还能增强性欲。也因此,玛咖博得了“秘鲁人参”的美名。近年来玛咖被越来越多的人所熟知,各类玛咖产品也如雨后春笋一般。而一向以标新立异文明的西方人并不满足于现有的玛咖产品,除了服用玛咖产品外, 他们将玛咖逐步运用到日常的饮食生活中。

玛咖茶就是一种新近风靡的饮品,这种风靡于西方的新饮品同样具备了西方餐饮文化的特点—简便快捷。制作玛咖茶的方法非常简单,你可以选用以下两种方式来制作玛咖茶。

倘若你手上有新鲜的玛咖叶,可以将叶子煮沸,取汁便可做茶饮。如果你手上没有玛咖叶也没关系,你可以购买一瓶玛咖粉,用玛咖粉同样可以泡制玛咖茶。

准备一茶匙玛咖粉,一杯热水或者一杯热豆浆,蜂蜜备用。就像你平时泡茶一样,将玛咖粉加到热水或者热豆浆中,搅拌均匀后加入蜂蜜调味就可以饮用了。当然也可以根据个人口味的不同选择用牛奶冲泡。需要提醒大家注意的是,加热会使玛咖中的部分营养物质流失,在条件允许的情况下,在加入玛咖粉之前请将热水放置1-2分钟。

可别小看这小小一杯玛咖茶,饮用玛咖茶对健康有7大益处。玛咖茶有助于提高精子量,帮助夫妻提高生育率;玛咖茶能提高精力,增强耐力;玛咖茶能激发身体潜能,增强身体活力;玛咖茶对内分泌有极好的调节功能,可以减轻更年期综合症;玛咖茶能很好的调节男女荷尔蒙平衡;玛咖中富含高矿物质 (钙、钾、铁、镁、磷、锌)、甾醇、 必需脂肪酸、脂类、纤维、碳水化合物、蛋白质和人体必需的氨基酸等,有助于提高人体免疫力;而长期饮用玛咖茶,对于平和人的心绪也有着意想不到的效果。